上 もやし コンソメスープ ダイエット 285936

もやしスープダイエットがおすすめなのは、かさましをしながらカロリー摂取を抑制できる点です。 もやしはだいたい一袋0g程度入っています。一袋まるまる使ってスープを作成すれば、見た目はなかなかボリューミーです。 しかしその割には30キロカロリー程度で低カロリーです。 お腹